Ikigai: otkrijte kako pronaći svoju životnu svrhu

Jeste li ikad razmišljali o tome što vas motivira da se budite svako jutro? Usrećuje li vas ova rutina? U Japanu stanovnici Okinawe, otoka južno od arhipelaga, već imaju odgovor na ovaj izazov: Ikigai. Ova je životna filozofija velika motivacija za dug i sretan život. Identificirajući najvažnije točke za svakoga, oni mogu otkriti vlastiti Ikigai, odnosno svoju svrhu. Evo kako pronaći svoj!

Što je Ikigai?

Ta mala riječ nosi puno značenja. Iki znači život, gai, vrijednost. Tako u šest slova okuplja sve ono što vam pruža užitak življenja. Ali da biste postigli taj dnevni poticaj, morate odraditi vježbu samospoznaje. Potrebno je u sebi potražiti želje, prepoznati darove i biti iskren sa svojim očekivanjima.

Kao i u svakom procesu samospoznaje, potrebni su strpljenje i iskrenost. Na taj će način biti moguće odgovoriti na pitanja koja ova vježba predlaže i pronaći vašeg Ikigaija.

Saznajte kako Danci pronalaze sreću slijedeći Hygge filozofiju!

Kako se prijaviti?

Da biste identificirali životnu svrhu svake osobe na svijetu, potrebno je odgovoriti na neka pitanja. Jesu li oni:

  1. Što voliš? Navedite sve što volite, što je veći popis, to bolje. Ne izostavljajte ništa, to mogu biti predmeti, aktivnosti, ljudi ...
  2. U čemu si dobar? Stavite na papir sve što mislite da jako dobro radite. Ako jako dobro kuhate, dodajte taj talent. Ako imate dar za vrtlarenje, uključite ga i vi. Ne izostavljajte nikakav talent.
  3. Za što možete biti plaćeni? Pregledajte dva prethodna popisa i pokušajte utvrditi gdje se vaš potencijal može razviti i generirati financijsku dobit za vas. Budi kreativan!
  4. Što treba svijetu? U kojem opsegu mislite da je svijet najpotrebniji i da možete pomoći u promjeni te stvarnosti. Na primjer, to može biti stvaranje nečega inovativnog ili nuđenje neke usluge. Napravite ovu analizu.

Odgovorima na ova pitanja moći ćete pronaći svoju strast, profesiju, poziv i misiju; odnosno četiri glavna stupa života. A zagovor ovih stupova je toliko željeni Ikigai! Ali, vrijedi reći da Ikigai ne mora nužno biti profesija, to može biti hobi, na primjer. Dakle, ne gubite vrijeme, napravite ovu vježbu i pronađite svoj razlog za život.

Zdrav i zdrav život bez stresa sve je što švedska životna filozofija Lagom može pružiti. Znati i vidjeti kako to primijeniti u praksi.

Vaš Ikigai se može promijeniti

Ljepota života su promjene koje nam on donosi. Stoga se Ikigai također može mijenjati s vremenom. Ako ste danas otkrili životni cilj, koji vas motivira da slijedite svoje ciljeve, možda ćete za nekoliko godina primijetiti da su se vaše motivacije promijenile. Stoga, nemojte se ustručavati odgovoriti ponovo na pitanja i pronaći svoj novi Ikigai. Važno je živjeti dobro i sretno!

Thaís Garcez