Je li hrkanje normalno? Pogledajte glavne uzroke i načine liječenja

Je li hrkanje normalno? Iako je smetnja, posebno onima koji su pored vas, hrkanje je normalno. Buka koja dolazi iz dišnih putova može se smatrati bolešću samo ako je vrlo glasna ili je povezana s prekidom disanja.

Nažalost, hrkanje i s njim povezane noćne poteškoće s disanjem rijetko se mogu definitivno izliječiti samo lijekovima ili promjenama navike. I u tim slučajevima dolaze u obzir medicinski tretmani i kirurški zahvati.

Što uzrokuje hrkanje?

Tijekom dana oko 20 mišića održava dišni put čistim. Noću se neki od tih mišića opuste, što u nekim slučajevima dovodi do suženja dišnih putova. Kao posljedica toga, nesvjesno teže dišete, prolazeći kroz pluća jednaku količinu zraka kao tijekom dana.

Istodobno, noću se meko nepce opušta. Kad zrak jače prolazi kroz njega, uzrokuje njegovo titranje. Takve se vibracije čuju poput hrkanja. Ostali čimbenici utječu na dišne ​​putove, pridonoseći pojavi hrkanja i njegovoj jačini. Jesu li oni:

  • predio baze jezika povlači se prema ždrijelu;
  • donja čeljust tone unatrag (kada spavate na leđima);
  • povećana veličina ili oticanje tonzila (krajnika);
  • oticanje sluznice usta i ždrijela uzrokovano alergijom;
  • uvijek začepljen nos, uzrokovan, na primjer, deformacijama nosne pregrade;
  • koriza ili sinusitis sprječavaju ulazak zraka u nos što omogućava disanje samo na usta;
  • tumor na vratu ili ždrijelu ometa dišne ​​putove.

Prva pomoć onima koji hrču

Većina sljedećih postupaka ima za cilj stabiliziranje jezika, mekog nepca i uvule kako bi se izbjegla ograničenja na pacijentovo disanje. Slijedom toga se ne stvara ili barem smanjuje intenzitet buke hrkanja. Ovisno o uzroku, zanimljiva je većina opisanih mjera za liječenje hrkanja sa ili bez apneje.

Isječak za nos

Ovaj je magnetni uređaj vrlo jednostavan za upotrebu, samo podesite hrskavicu koja dijeli jednu nosnicu od druge. Cilj mu je promicati širenje dišnih putova i poboljšati disanje. Osim toga, za razliku od nosnog ljepila, kopča je ekonomičnija jer se može ponovno koristiti; samo ga sanirajte nakon upotrebe.

Flaster za nos

Nosni flasteri ili trake stabilizirani su fleksibilnom plastičnom trakom. Dizajnirani su za lijepljenje na vanjsku stranu nosa preko nosnog mosta. Plastična armatura lagano povlači zaklopke nosa prema gore, otvarajući nosne prolaze i povećavajući ulaz zraka kroz nosnice. Kada se disanje kroz nos više ne ometa, ne stvaraju se zvukovi hrkanja, jer nepce ne titra tako snažno kao kod disanja na usta.

U usporedbi s drugim metodama, nazalni flasteri su vrlo jednostavni za primjenu, ali nisu učinkoviti za sve. Pacijenti s apnejom trebali bi se odlučiti za druge terapije.

Respiratorne maske

Za karakteristični sindrom apneje u snu, najbolji i najveći

najčešća je upotreba maski za disanje. Stvara blagi pozitivni pritisak (hiperventilacija) u nosu i osigurava stabilnost gornjeg dijela dišnih putova iznutra, održavajući ih nesmetano. Dakle, disanje nije ometano i apneja se ne javlja.

Iako je ova terapija učinkovita, mnogi pacijenti imaju poteškoća s metodom. To je zato što je masku potrebno koristiti svaku večer, što uzrokuje veliku nelagodu, što dovodi do toga da neki pacijenti odustanu i prekinu liječenje.

Operacije protiv hrkanja

Hrkanje je normalno, ali ako je hrkanje uzrokovano promjenama ili osnovnim fiziološkim tegobama, kirurške intervencije moguća su alternativa liječenju. Najbolji stručnjak kojem se možete obratiti je otorinolaringolog ili, na kraju, maksilofacijalni kirurg.

Kirurške mjere u čeljusti

Apneja u snu može se pogoršati anatomskim značajkama lica, poput urođenog maksilarnog skraćivanja. Obično se čeljust pomiče unatrag kad spavamo na leđima, a mišići lica i vrata se opuštaju. Ali kad dođe do skraćenja čeljusti, ona djeluje kao mehanička brava, uz smanjenje ždrijela i otežano disanje. Kirurškim zahvatom ispravlja se položaj donje čeljusti. U mnogim slučajevima ova kirurška terapija uklanja hrkanje.

Operacije na nosu i nosnim šupljinama

Ako su promjene na nosu ili nosnoj šupljini uzrok apneje u snu, kirurški zahvat može vam olakšati disanje. Korekcije odstupajuće nosne pregrade i uklanjanje polipa ili plastike u nosnicama su, na primjer, među provedenim postupcima. Nakon ove operacije ljudi koji su imali uski ili slabo prozračeni nos osjećaju da mogu slobodnije disati. To može usporiti hrkanje i dovesti do bolje oksigenacije.

Uklanjanje tonzila (tonzilektomija)

Krajnici (ili krajnici) mogu se povećati zbog ponavljajućih upalnih procesa. Kao posljedica toga, komprimiraju ždrijelo, favorizirajući hrkanje. U takvim slučajevima postaje neophodno uklanjanje tonzila.

Sve kirurške intervencije podrazumijevaju veći rizik od komplikacija od bilo koje druge metode liječenja. Samo je specijalist koji može odlučiti je li operacija potrebna.

Čini se da neki liječnici rade operacije na brzinu. Stoga, ako postoji bilo kakva sumnja, preporučljivo je potražiti drugo ili treće mišljenje o potrebi kirurške intervencije u specijaliziranim centrima za spavanje. Stoga je moguće pronaći još jednu nehiruršku alternativu koja postiže jednako učinkovite rezultate.