Plikovi na koži: pogledajte kako se brinuti s domaćim otopinama

Možda ste dugo prošetali u novim cipelama. Ili iskopali cvjetnjak bez rukavica. I što mora dokazati da ste to učinili? Mjehurići, doslovno znak pretjeranog trenja zbog nečega u vašem tijelu. Ne brinite: žuljeve je lako riješiti i izbjeći ih kućnim lijekovima. Ali, krenite s osnovama.

Prva briga

Da biste se riješili mjehurića, slijedite ove jednostavne prijedloge:

  • Nosite cipele koje dobro pristaju vašim stopalima. Potrebno je održavati prostor palca između najdužeg nožnog prsta i vrha cipele.
  • Nosite čarape napravljene da vam noge ne budu suhe, koje su obično izrađene od sintetičkih vlakana. Ne nosite duge čarape, jer se rijetko dobro nose. Idealne su čarape s petom i bez vidljivih šavova koje mogu ogrebati stopalo. Također, često mijenjajte čarape, posebno kad ste u pokretu.
  • Kad izvodite bilo koji zadatak koji se ponavlja ručnim alatom ili sportskom opremom - bilo da je to grabljanje lišća, sklekovi na fiksnoj šipki ili kopanje rupe - koristite rukavice prikladne za taj zadatak. Osim što štite kožu, poboljšavaju otisak stopala.
  • Nanesite antiperspirant na stopala. Da, ista vrsta koju koristite u pazuhu također smanjuje znoj na nogama. Neke su studije otkrile da smanjenje vlage smanjuje stvaranje mjehurića.

Ako se pojavi mjehurić, prvi koraci trebali bi biti:

  • Nanesite antiseptik. Čim se pojavi mjehur, očistite vodikovim peroksidom ako je mjehurić netaknut. Ali ako je slomljen, upotrijebite antibiotik (kremu).
  • Izrežite preklop kože. Malim škarama steriliziranim alkoholom, izrežite režanj opuštene kože kako biste izbjegli nagli puknuće koje može prouzročiti krvarenje (i ranu sklonu bakterijskoj infekciji).
  • Neka mjehur bude pokriven. Čak i ako je netaknuta, trebali biste je držati prekrivenu gazom ili drugom vrstom tkanine kako biste izbjegli iritaciju i potencijalnu infekciju - a da ne spominjemo da ćete moći obuti cipele, a da situaciju ne pogoršate.

Domaća rješenja za njegu blistera

Namočite u obogaćeni čaj od kamilice

Upotrijebite tri vrećice čaja za jednu litru prokuhane vode i potopite stopala u infuziju 10 minuta. Dodajte žličicu sode bikarbone za olakšanje i antisepsu. Soda bikarbona također je sjajno protuotrov protiv čilea; znati više! Ako je mjehurić na mjestu koje je nemoguće uroniti u smjesu, namočite vatu u čaj i nanesite.

Koristite selotejp

Bilo je dovoljno dobro za McGyvera i trkači ga stalno koriste. Očistite noge i nanesite alkohol na žulj. Preko nje stavite mali sloj gaze, a zatim preko područja stavite komad kvalitetne trake (s središtem od tkanine). Pazite da se prianja glatko, bez bora. Ljepljiva traka također je dobra za sprečavanje mjehurića. Samo pripazite da vam je stopalo potpuno istegnuto kad stavite traku.

Koristite prirodni ljekoviti gel

Aloe vera gel bit će izvrstan izvor za ovaj slučaj. Uzmite plahtu i nježno utrljajte ljekoviti gel na žulj. Aloe vera, inače, može donijeti brojne zdravstvene dobrobiti. Pronađite svoj komplet za šivanje. Ako je mjehurić velik ili se nalazi na nezgodnom mjestu gdje bi na kraju mogao puknuti, možda je bolje da ga ispraznite. Međutim, imajte na umu da je otvoreni mjehur skloniji infekcijama. Da biste je iskočili, očistite iglu za šivanje (i mjehurić) alkoholom, a zatim probušite mjehurić na jednom ili dva mjesta, a zatim lagano pritisnite kako biste pustili tekućinu. Odmah nanesite antibiotik (kremu) i napravite oblog.

Kada posjetiti liječnika

Potražite liječničku pomoć ako je mjehur veći od 5 cm u promjeru ili ako se čini da je zaražen. Znakovi i simptomi infekcije su: crvenilo koje se proteže izvan rubova mjehurića, žuta kora, odvod gnoja, dugotrajna bol ili vrućica. Ako mjehur nije uzrokovan trenjem, to može biti rezultat kontakta s otrovnim biljkama, vodene kozice, ekcemi, herpes ili neko drugo stanje - saznajte više o ekcemu. Ako niste sigurni, potražite liječničku pomoć. Također je dobra ideja potražiti je ako imate dijabetes i imate žulj na stopalu. Dijabetes ugrožava cirkulaciju, što usporava zacjeljivanje i može uzrokovati oštećenje živaca, tako da možda nećete osjećati bol.

Obratite pažnju na stanje kože i pobrinite se da je uvijek zdrava. Uživajte i upoznajte neke bitne brige u trenucima izlaganja suncu.