15 savjeta za početak i izgradnju života nakon teškog vremena

Kao što je rekao Luiz Gasparetto, "kraj postoji samo za one koji ne opažaju početak". Spoticanja, oproštaji i kraj ciklusa čine nas da učimo i, prije svega, omogućuju nam da živimo nova iskustva. Znanje kako se nositi s razočaranjima i biti izdržljiv karakteristika je ljudi s dobro razvijenom emocionalnom inteligencijom.

Evo nekoliko koraka za početak i vraćanje:

jahmaica / iStock

1. Odvojite se i ostavite prošlost iza sebe

Da biste krenuli naprijed, neophodno je da prihvatite da situacija koja je živjela prije "udara" više ne postoji. Ali nemojte se žuriti: dopustite si da upijete ono što se dogodilo u vaše vrijeme.

Alikaj2582 / iStock

2. Dopustite ljudima da napuste vaš život, ako je to njihova volja

Ponekad dobijemo signale da netko želi pobjeći, ali svejedno inzistiramo da je držimo blizu i na kraju se ozlijedimo. Važno je prihvatiti odluke drugih, čak i ako one nisu najbolje za nas.

EllenaZ / iStock

3. Riješite se zamjerke

Izlijevanje prošlih tuga, osim što je bolno, zauzima prostor koji bi mogao biti novi i dobri osjećaji. Uz to, njegovanje bijesa na nekoga može ozbiljno utjecati na njegovo zdravlje. 

siramatt1988 / iStock

4. Ne krivite sebe ako ne možete oprostiti

Iako smo vrlo lijep čin, nismo uvijek spremni oprostiti onima koji su nam učinili nepravdu. Najvažnije je ne dopustiti da ozljeda uzme uzde u našem životu i krene dalje.

nastavi čitati