Žene obično mogu patiti od migrene zbog hormonske neravnoteže.
Tijekom trudnoće češće se razvija migrena u prvom tromjesečju. Isto tako, normalno je da nestane na kraju trudnoće. I u izgledu i u nestajanju boli, posljedica je neravnoteže estrogena.
U ranoj trudnoći razina estrogena je niska, što pogoduje razvoju migrene. Još uvijek može biti popraćena mučninom i povraćanjem.
Na kraju se povećava razina hormona, što generira hormonalnu ravnotežu, a time i nestajanje boli.
Nekoliko čimbenika pokreće migrenu u trudnoći, jer tijelo prolazi kroz nekoliko promjena, hormonalnih i fizičkih, poput poteškoća u hodu, položaja spavanja i promjena prehrane.
Je li migrena u trudnoći opasna?
Migrena ne znači izravan rizik za bebu, ali važno je posjetiti opstetričara kako bi se utvrdili uzroci problema, poput preeklampsije.
Neki simptomi mogu biti povezani s migrenom. Uz mučninu i povraćanje, mogu se javiti zamagljen vid, vrtoglavica i nizak ili povišen krvni tlak. Ako se pojave ozbiljne epizode visokog krvnog tlaka, u tim slučajevima postoje rizici za trudnicu i bebu.
Kako liječiti migrenu?
Postoji nekoliko lijekova protiv bolova koji su propisani za trudnice, poput Paracetamola i Sumatriptana, koji ne predstavljaju nikakav zdravstveni rizik. Međutim, sve lijekove na recept mora nadgledati opstetričar.
Prirodni tretmani migrene
Alternativna terapija izvrsna je opcija, poput akupunkture, tehnike opuštanja i kontrole disanja, joge i meditacije. Važno je što više se odmarati tijekom dana, jesti 5 do 7 malih obroka i piti najmanje dvije litre vode dnevno.
Drugi važan savjet je kombiniranje ovih praksi s tjelesnim vježbanjem, što pomaže poboljšati probavu i uravnotežiti razinu šećera u krvi. Uz to, tjelesno vježbanje izvrstan je saveznik u normalnom rođenju!
Kako spriječiti
Važno je uvijek obratiti pažnju na uzroke migrene, poput stresa, tjeskobe i prehrane. Ostali čimbenici mogu biti bučna ili svijetla mjesta i vježbe koje zahtijevaju puno truda.
Dobra je opcija voditi rutinski dnevnik i izvještavati o vremenima i aktivnostima kada se migrena najviše pojavljuje. Također obratite pažnju na pojavu bolova u trbuhu i pritiska.
Da biste pravilno dijagnosticirali svoje simptome i napravili učinkovit i siguran tretman, potražite smjernice liječnika ili ljekarnika.
