Ljekarna kod kuće: bitno za prvu pomoć

Ome zdravstveni problemi najviše banalno može se liječiti kod kuće, ali ako se problem nastavi, bitno je da se obratite liječniku. Evo popisa onoga što moramo imati u našoj „kućnoj ljekarni“.

Lijekovi za kućnu ljekarnu

Za pritužbe koje zahtijevaju brzu intervenciju, imajte na raspolaganju sljedeće lijekove :

• antipiretik

• otopina za dezinfekciju malih rana

• sredstva za ublažavanje boli

• lijek protiv zatvora i proljeva

• mast za opekline i ubode insekata

Savjet za ekonomiju

Uvijek pitajte liječnika za generičke lijekove koji su pristupačniji.

U kućnoj ljekarni ne mogu nedostajati sljedeći predmeti prve pomoći, na primjer:

• vreća za toplu vodu

• termometar

• jednokratne rukavice

• pinceta

• odijevanje škara

• oblozi u raznim veličinama

• gaza

• zavoji

• ljepljiva traka

Brojevi u slučaju nužde

Svaka kućna ljekarna mora sadržavati i najvažnije brojeve telefona kako bi im uvijek bili pri ruci. Na primjer: hitna pomoć, liječnik opće prakse, najbliža bolnica, toksikološki informativni centar, hitna medicinska pomoć i ljekarna.

Ispravno skladištenje

Kutija prve pomoći (kućna ljekarna) mora biti smještena na suhom, mračnom i prozračenom mjestu. Dajte prednost kutiji s ključem kako biste lijekove držali izvan dohvata djece. Važna stvar je redovita kontrola njegovog sadržaja: provjerite imaju li lijekovi rok valjanosti.

Iscjeljenje koje dolazi iz prirode

Osnovnu prirodnu ljekarnu možete imati i kod kuće. Nekoliko prijedloga:

• U kućnoj ljekarni moraju biti prisutna sljedeća esencijalna ulja: ulje gospine trave (uznemirenost / depresija), ulje čajevca (rane), ulje eukaliptusa (dišni putovi). Za obloge treba koristiti 3 do 5 kapi, kao dodatak u vodi za kupanje ili za inhalaciju. Prirodna ulja mogu se nabaviti u ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane.

• Za vanjsku obradu rana, tinkture se moraju razrijediti u vodi u omjeru 1 do 4 i nanositi kao oblog. Također se mogu dodati vodi za kupanje: kamilica se, na primjer, može koristiti u slučaju stresa ili gubitka sna. Za pripremu tinktura potrebno je 15 do 20 g bilja na svakih 100 ml 70% alkohola i tamne boce koje se mogu dobro začepiti. Ovako pohranjena, u hladnom okruženju, boja traje oko 1 godinu.

• Od 1 žličice cvijeća i lišća raznih biljaka i 250 ml vruće vode mogu se pripremiti ljekoviti čajevi za bolesti različitih vrsta:

Kamilica: kod želučanih i crijevnih tegoba i poremećaja spavanja

Matičnjak:  kod poremećaja spavanja i gastrointestinalnog sustava, nervoze

Pepermint:  za mučninu, povraćanje, gastritis, plin

Trputac:  za kašalj, promuklost, hripavac

Lipa:  kod prehlade, grčeva u želucu i crijevima, anksioznosti

Savjet za ekonomiju

Sadite, berite i sušite ljekovito bilje sami.

Pročitajte i kako postupati u slučaju prve pomoći kod kuće.