Zašto su gastroenteritis tako zarazni? Norovirus, koji pripada obitelji otpornih klica odgovornih za većinu slučajeva gastroenteritisa u odraslih, vrlo je zarazan. S druge strane, rotavirus je odgovoran i za najveći broj slučajeva gastroenteritisa u djece.
Općenito, epizoda gastroenteritisa je neugodna, ali nije ozbiljna. Međutim, potrebno je paziti na znakove dehidracije ili trajne infekcije, posebno u djece i starijih osoba. Uz neke mjere predostrožnosti moguće je zaštititi se i izbjeći infekciju.
Na primjer, tijekom ljeta šanse za širenje virusa znatno se povećavaju. Uz to, na mjestima bez pročišćene vode ili sa sumnjom na kontaminaciju, koja se dogodila u Rio de Janeiru prošlog tjedna, rizik od zaraze još je veći.
Simptomi
- Mučnina
- Povraćanje
- Crijevna kolika i proljev
- Dehidracija
- Vrućica
- Bolest
Glavne strategije prevencije
Budući da se virusi gastroenteritisa mogu prenijeti rukama u dodiru s ustima, trovanjem hranom (tj. Gutanjem onečišćene hrane i vode), pa čak i zrakom, morate biti svjesni svoje higijene i onoga što jedete . Dakle, pogledajte pet strategija prevencije protiv bolesti.
AlexRaths / iStock
1. Operite ruke
Infektivni gastroenteritis možete dobiti lako dodirivanjem zaraženog gumba ili rukovanjem bolesne osobe. Dakle, najbolja obrana: sapun, voda, 20 sekundi snažnog pranja i ispiranja. Studija na Sveučilištu Emory pokazala je da je pranje ruku eliminiralo 96% virusnih čestica u usporedbi s samo 46% sredstvom za dezinfekciju na bazi alkohola. Zar u blizini nema sudopera? Dakle, sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola dobra je opcija.
AntonioGuillem / iStock
2. Držite bolesne podalje od kuhinje
Mnoge epidemije zaraznog gastroenteritisa uzrokovane su hranom koju su pripremali ljudi koji su imali aktivnu ili poboljšanu infekciju. Stoga tjerajte bolesne prijatelje i rođake iz kuhinje. Ako to nije moguće, radne površine i ostale površine očistite dezinficijensom ili otopinom jedne žličice izbjeljivača na jednu litru tople vode. Ako bolesni prijatelj ili rođak donese hranu od kuće za sastanak, izbjegavajte je.
didesign021 / iStock
3. Očistite odmah nakon što netko povrati
Nakon što osoba povrati, brzo čišćenje sprečit će širenje klica. Prljave površine očistite mješavinom vode i izbjeljivača. Nosite rukavice.
LuckyBusiness / iStock
4. Prije konzumiranja dobro operite proizvode
Virusi i bakterije koji uzrokuju povraćanje i proljev mogu se razmnožavati u gotovo bilo kojoj vrsti hrane. Izbjegavajte onečišćenje: hranu operite, čuvajte i kuhajte na siguran način.
nastavi čitati
