Valentina Bulc govori o izazovima i učenjima u karanteni

Što kažete na korištenje dana socijalne izolacije za učenje novih stvari poput kuhanja ili crtanja? To je učinila glumica Valentina Bulc. Iako se već vratila snimanju scena lika Bia, u "Salve-se Quem Puder", ona kaže da je u danima izolacije tražila vijesti kako bi promijenila svoju rutinu kod kuće.

“Naučio sam kuhati, crtati (nešto što sam oduvijek želio raditi, ali nikada nisam imao vremena ni hrabrosti). Pandemija mi je pokazala da se izazovi mogu prevladati. U tom sam razdoblju i dalje čitao, učio, gledao puno filmova, puno razgovarao s prijateljima i igrao RAT. I dalje svakodnevno vježbam kod kuće. Ovo mi je donijelo duševni mir ”, kaže.

Svjesna da još uvijek proživljava pandemiju, glumica ne razumije neke izolirane stavove ljudi koji se ne štite od bolesti.

“Još nemamo cjepivo! I ono što sam učinio je pokušati stvoriti rutinu, usred ovog kaosa koji živimo zbog Covid-19. Imao sam krize i razmišljanja o životu. I bio sam svjestan načina na koji imamo posla sa svijetom. Zanimljivo je analizirati kako svaka osoba djeluje suočena sa svime što proživljavamo. Šetam ulicom i vidim ljude bez maski! Ne znam je li to zbog toga što misle da su imuni ili, jednostavno, zbog nedostatka smisla za razmišljanje o općem dobru. A ovo je tužno! Na vrhuncu pandemije rekli smo da ćemo ovu fazu napustiti ujedinjeniji svijet. Ali to se ne događa ”, analizira.

Povratak na stanicu

Nedostaje rutina snimanja sapunice "Salve-se Quem Puder", Valentina Bulc, koja u zavjeri života za Bia, slavi povratak u studio kako bi snimila scene lika.

“Snimanje je bilo dah. Lažni je dojam da se život vratio u normalu, ali još se nije vratio. I moramo mnogo toga razumjeti u ovom novom svijetu. 'Spasi sebe tko može' sapunica koju volim. I bojao sam se da se neću moći vratiti i dovršiti snimanje scena lika. Dobro je što smo se vratili ", kaže on.

Već prilagođena novoj stvarnosti, onoj snimanja slijedeći sigurnosne protokole poput držanja distance i korištenja akrilnih pločica (kad je blizu glumca) na sceni, Valentina kaže da je briga napustiti pravi posao.

“Od trenutka kada stignemo, pa sve do odlaska, sve je vrlo sigurno i razlikuje se od onoga na što smo bili navikli. Sad sam, na primjer, ja ta koja se frizira i šminkam ”, kaže.

I dodaje: „Svi smo intenzivni. Sviđa nam se dodir, zagrljaj. Toliko da mi je svaki put kad sretnem ljude iz ekipe sapunice prva želja skočiti na njih, zagrliti se, poljubiti i ostvariti ovu razmjenu na koju smo navikli. Međutim, morati se držati ovoga vrlo je teško jer je biti komplicirano biti pored mog scenskog partnera i ne mogu ga zagrliti ”.

Zbogom, sjedilački način života !

Za ulogu sportaša u zapletu "Spasi se", Valentina kaže da je promijenila svoju svakodnevnicu i u nju uključila fizičke vježbe.

“Uvijek sam imao mršavo tijelo, ali ne i sportaša. Bila sam sjedilačka i našla sam se prisiljenom vježbati i dobro jesti. I ta je promjena bila nevjerojatna! Vježbanje je postalo dio moje rutine. Trening sam počeo doživljavati kao svoj jutarnji ritual, baš kao i kad perem zube i pijem kavu. Jasno mi je i ne moram prevladati lijenost ili se silno truditi da bih vježbao. Sada je moje tijelo aktivnije, živo i zdravo ”, kaže.

U pratnji nutricionista, glumica je počela shvaćati važnost hranjivih sastojaka koje jede tijekom svakodnevnih obroka.

“Ali dopuštam si grijehe proždrljivosti - što može biti čokolada ili pizza. Zapravo, mislim da su neophodni jer nam je ta „ugodna hrana“ potrebna kad nam nije dobro. Ono što moramo shvatiti jest da moramo prestati 'demonizirati' hranu. Preko vikenda pojedem svoju čokoladu, bez osjećaja krivnje, jer se zbog toga osjećam dobro. Nužno je imati tu ravnotežu s hranom ”, objašnjava.

Njega ljepote kod kuće

Uzalud, Valentina prati njegu kože na licu. Kod kuće uvijek pere to područje posebnim sapunom kad se bude i spava. Uvijek koristite kremu za sunčanje, po mogućnosti bez ulja. I nikad ne uspije ukloniti šminku dobrim sredstvom za uklanjanje šminke, a zatim upotrijebiti svoju micelarnu vodu.

“Volim maske za kožu i esencijalna ulja. U ovoj karanteni počeo sam stvarati rutinu za kožu. Bilo je to nešto što je u ovom razdoblju postalo ventil za izlaz “, kaže on.

Čim pandemija završi, Valentina kaže da joj je najveća želja prirediti zabavu kako bi okupila prijatelje i obitelj.

“Želim otići na zabavu ... Nedostaje mi ples, susret s prijateljima, boravak s njima jer volim ljude. Jako mi nedostaje obitelj. Dakle, okupite se s prijateljima i napravite zabavu. To je ono što želim učiniti čim završi sve ovo što proživljavamo ”, zaključuje.

Marcio Gomes

Umjetnik Rio de Janeira Márcio Gomes strastveno se bavi novinarstvom, toliko da ga je odabrao za profesiju. Prošao je kroz nekoliko redakcija, bio je strani dopisnik za naslove Editora Impala de Portugal i urednik u časopisu deBORDO. Pisao je za nekoliko publikacija kao što su Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão i druge. Márcio je "ovakav" sa poznatim osobama i sada svakog tjedna poziva jednog od njih da ispriča svoje tajne zdravlja i ljepote - one koje također možemo usvojiti i mi, siromašni smrtnici.