Refleksoterapija: otkrijte alternativnu terapiju koja pomaže u dobrobiti

Refleksologija je dio popisa alternativnih terapija (poput homeopatije, biljnih lijekova itd.) Koje pomažu u održavanju zdravlja - uostalom, briga nije samo odlazak u liječničku ordinaciju ili uzimanje lijekova!

Ako se kombinira s drugim terapijama, poput meditacije i joge, može pružiti dodatnu tjelesnu i mentalnu dobrobit za tijelo i pomoći u liječenju stresa i tjeskobe .

U donjim crtama saznajte malo više o refleksoterapiji!

Što je refleksologija?

Refleksologija je alternativna terapijska metoda koja koristi podražaje iz točaka na tijelu za liječenje fizičke i emocionalne boli . Obično se radi na stopalima i rukama, ali se svejedno može proširiti na nos, lubanju i uši.

Tehniku ​​može raditi refleksoterapeut ili čak fizioterapeut ili akupunkturist.

Kako djeluje refleksoterapija?

Svaka točka na stopalu odgovara organu koji je povezan s osjećajima. Profesionalac palcem pritiska nekoliko refleksnih točaka stopala, tražeći znakove energetske neravnoteže.

Ti se znakovi očituju kroz bol ili osjećaj pijeska ispod kože. Dakle, on masira točku kružnim pokretima kako bi postigao rezultate.

Pogledajte kartu stopala ispod i koja točka stopala odgovara kojem dijelu tijela:

Blagodati refleksologije

  • Osjećaj opće dobrobiti;
  • Poboljšanje zdravlja, poput crijevne aktivnosti i kvalitete sna;
  • Razvija samospoznaju;
  • Obnavlja komunikaciju između mozga i cijelog organizma, jer eliminira nakupljanje krvi u pleksusima stopala;
  • Pomaže uravnotežiti sustav, jer stimulira točke malo aktivnih organa i smiruje druge koji su vrlo aktivni;
  • Dodirom pomaže pacijentu da upozna svoj organizam i točke nedostatka, što potiče reakcije u tijelu.

Kako je došlo do toga

Tehnike terapijske masaže na stopalima kroz povijest su prakticirale različite kulture. Unatoč tome, teorije o nastanku refleksologije su različite.

Najstariji dokument, koji opisuje praksu refleksologije, pronađen je u iskapanjima u Egiptu. Međutim, utemeljena teorija kaže da je refleksologija drevna kineska tehnika, stvorena prije 5000 godina. Mnogi stručnjaci u ovom području brane ovu tezu.

Ipak, postoje i druge teorije da terapija također vuče korijene iz Babilona, ​​Indije i Sjeverne Amerike.