Opekline od sunca: naučite kako se brinuti i spriječiti

Jeste li uživali u ljetu i na kraju pretjerali na suncu? Opekline od sunca mogu biti izuzetno bolne i izazvati taj osjećaj očaja. Ali mirnoća ima rješenje.

Briga o opeklinama

1. Koristite kreme od aloe vere

Najbolje kreme za opečenu kožu su one na bazi aloe vere (poznate aloe vere). Dakle, nemojte dobro razmisliti prije upotrebe ovog proizvoda. Ali prije svega, pakirajte neko vrijeme u hladnjaku ili zamrzivaču prije nanošenja kreme radi većeg olakšanja.

2. Pijte puno vode

Ako ste teško opečeni, možda ćete biti dehidrirani. Dakle, dok simptomi opeklina ne prođu, pijte 2 litre vode dnevno i izbjegavajte alkohol. Ako vam se pojave simptomi poput mučnine ili vrtoglavice, razmislite o tome da posjetite liječnika.

3. Uronite u hladnu vodu

Nesumnjivo, kupke s hladnom vodom bit će ključne za suzbijanje opekotina. Ali bit će potrebni neki posebni "sastojci". Dodajte 10 kapi ulja kamilice i isto toliko ulja lavande u kadu hladne vode i namačite 15 minuta.

4. Isprobajte ovaj domaći recept

Osim kamilice i lavande, u vašoj ostavi postoje i drugi predmeti koji mogu biti korisni. Isprobajte 1 šalicu otopljene sode bikarbone ili jabučnog octa. Ili napunite čarapu zobene pahuljice i umočite je u vodu za kadu.

5. Ublažite opečene usne balzamom

Vjerojatno će i vaše usne biti pod utjecajem sunca. Dakle, upotrijebite balzam za usne da biste smirili opečene usne. Ponovno ga primijenite nakon jela ili pića.

Opekline od sunca: kako spriječiti?

U svakom slučaju, važno je imati na umu da je zaštita od sunca uvijek potrebna ne samo da bi se spriječile opekline, već i rak kože i prerano starenje. Iz tog razloga sjetite se neke osnovne njege kože kako biste ljeto uživali na zdrav način.

haryigit / iStock

Prije nego što dan provedete na plaži, uzmite antioksidativne dodatke, poput vitamina A, C i E. Iako vas vitamini ne štite od opeklina, neke studije dokazuju da odgađaju učinke starenja uzrokovane suncem.

Filipovic018 / iStock

Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu.

Maridav / iStock

Napravite tople kupke, nikad vruće.

dima_sidelnikov / iStock

Koristite hidratantna ulja za kupku.

nastavi čitati