31 sigurnih savjeta za gubljenje stidljivosti

Sramežljivost vas ne sprječava samo da se ne zaljubite . Također, na primjer, ograničava vaš potencijal i eliminira šanse za dobivanje posla. Izgubiti sramežljivost je stoga imperativ.

Neki priručnici za psihijatriju tretiraju tu temu kao "složeno stanje" za pacijenta. Drugi vjeruju da je to "socijalna anksioznost". Prema ovoj definiciji moguće ju je izbjeći.

Kako izgubiti sramežljivost s 8 jednostavnih koraka

Konsenzus je da je sramežljivost ljudsko stanje čija razina utjecaja varira. Dakle, biti svjestan problema važno je kontrolirati ga.

Stoga smo izdvojili 31 sigurnih savjeta koji će vam pomoći da razvijete samopouzdanje. Pogledajte slajdove u nastavku.

SanneBerg / iStock

1. Ne pokušavajte ugoditi svima

Kao obrana, sramežljiva osoba obično želi udovoljiti svima oko sebe. Loša vijest je da je to nemoguće. Zato se opustite, znajte da će nekima to biti neugodno i biti spontano.

Sebastian Pichler / Unsplash

2. Ne bojte se presuda

Uobičajeno je da sramežljivi ljudi vjeruju da im se cijelo vrijeme sudi. Ne. Svijet te ne promatra. Ljudi imaju druge brige.

Andre Hunter / Unsplash

3. Neka vas ništa ne vrijeđa

Od školskih dana meta su igara uvijek bile one koje su najviše vrijeđale. Uzmi za manje. Ponekad je šala samo pokušaj uspostavljanja kontakta.

monkeybusinessimages / Istock

4. Naučite se smijati sebi

nastavi čitati