Savjeti i recepti za liječenje različitih vrsta kašlja

Iako se osjećate apsolutno užasno, jak kašalj zapravo je dobra stvar. Osim što je dio sofisticiranog obrambenog sustava tijela, pomaže u čišćenju dišnih putova od sluzi. Kašalj može biti uzrokovan prehladom, gripom, bronhitisom ili upalom pluća. Prašina ili dim mogu potaknuti suhi kašalj. Ali ne brini! Za sve vrste kašlja postoje brze i umirujuće mogućnosti olakšavanja. Upoznajte neke!

Učinkovita rješenja

Koristite majčinu dušicu

Timijan je njemački tretman koji je službeno odobren za kašalj, respiratorne infekcije, bronhitis i veliki kašalj, i to s dobrim razlogom. Ovi su letaci puni spojeva koji donose olakšanje. Za početak, flavonoidi sadržani u majčinoj dušici opuštaju mišiće dušnika i grkljana koji sudjeluju u kašljanju. Osim toga, oni također smanjuju upalu. Za pripremu čaja pomiješajte dvije žličice zdrobljenog lišća u šalici kipuće vode i poklopite. Ostavite da se ulije 10 minuta, a zatim procijedite.

Borite se s lanenim sjemenom, medom i limunom

Kuhanjem lanenog sjemena u vodi dobiva se gusti, ljepljivi gel koji olakšava grlo i bronhije. Med i limun djeluju kao blagi antibiotici i čine ovaj sirup izuzetno umirujućim. Da biste je pripremili, zakuhajte dvije ili tri žlice lanenog sjemena s čašom vode, ostavite dok voda ne postane gusta. Procijedite, a zatim dodajte tri žlice meda i limunovog soka. Uzmite žlicu kad god vam zatreba.

Vjerovali ili ne, pranje nosnih prolaza slanom otopinom ublažava kašalj. To je zato što kašalj često uzrokuje kapanje nakon nosa. Isparavanje unutarnje strane nosa pomaže u ispiranju sluzi koja bi vam inače kapala niz grlo.

Pripremite čaj od crnog papra

Ovaj lijek vuče korijene iz dvije vrlo različite tradicije: narodne medicine Nove Engleske i tradicionalne kineske medicine. Opravdanje je to što crni papar potiče cirkulaciju i protok sluzi; dok je med prirodno sredstvo za ublažavanje kašlja i blagi antibiotik. Za pripremu čaja u čašu stavite žličicu svježe mljevenog crnog papra i dvije žlice meda. Zatim napunite kipućom vodom i ostavite da se poklopljeno ulije 15 minuta. Zatim procijedite i po potrebi pijte u malim gutljajima. Ovaj se lijek ne preporučuje za sve vrste kašlja. Najbolje djeluje kod produktivnog kašlja i nije pogodan za suhi kašalj.

Razmislite o bademima

Neke drevne tradicije vjeruju da bademi pomažu u rješavanju bronhijalnih problema, uključujući kašalj. Iz tog razloga preporučuju miješanje nekoliko žličica sitno mljevenih badema s čašom soka od naranče i pijenje da biste dobili olakšanje.

Recepti koji liječe

Super sirup od luka od kašlja

Nakon meda, limuna i viskija, luk je najčešći sastojak lijekova protiv kašlja. Dva su dobra razloga za to. Prvo, luk ublažava upalu, što smanjuje iritaciju. Tada sadrži tvar koja se naziva protokatehuinska kiselina koja napada viruse, poput onoga što može uzrokovati vaš kašalj.

  • 5 ili 6 luka
  • ½ šalica meda
  • 1 limunov sok
  1. Izrežite luk i stavite ga u vodenu kupelj, na laganu vatru.
  2. Dodajte med i limun i kuhajte tri ili četiri sata.
  3. Procijedite i uzmite žlicu ili dvije kad god je potrebno.

Ublažavanje kašlja na pari

Ovaj biljni i parni tretman trostruko je oružje protiv nekih vrsta kašlja. Para otvara dišne ​​putove i razrjeđuje sluz, olakšavajući iskašljavanje. Timijan smanjuje grčeve u mišićima koji kontroliraju kašalj, a eukaliptus ubija mnoge bakterije koje uzrokuju bakterijske respiratorne infekcije, uz smanjenje upale bronha.

  • 4 čaše vode
  • 3 žlice suhe majčine dušice
  • 5 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa
  1. U loncu na srednje jakoj vatri zagrijte vodu do gotovo vrelišta (ali bez ključanja). Zatim premjestite u vatrostalnu posudu i dodajte esencijalno ulje majčine dušice i eukaliptusa.
  2. Postavite glavu na oko 20 cm od vode i prekrijte je ručnikom kako biste napravili šator iznad posude i duboko udahnuli dok se voda ne ohladi. Tijekom postupka držite oči zatvorene.

Ako imate poteškoća s disanjem ili gutanjem, ako imate žuto-zeleni ispljuvak ili ste prošarani krvlju, vrućicom, ukočenim vratom ili hripanjem, obratite se svom liječniku. Isto učinite i ako kašalj traje duže od dva tjedna. Trebali biste potražiti hitnu pomoć ako vam se lice natekne ili ako imate košnice.