Grlobolja - Koji je vaš uzrok?

Bez obzira na uzrok, upala grla može biti neugodna, posebno ako trebate puno koristiti svoj glas. Srećom, ova bolest vrlo dobro reagira na prirodne tretmane: oni ne samo da ublažavaju bol i nelagodu, već i smanjuju upalu grla.

Koji je

Opisana je kao osjećaj ogrebotina, svrbeža ili čak pečenja. Međutim, bolno grlo je upravo ono što ime govori - bolna senzacija koja započinje stražnjim dijelom usta i proteže se do sredine grla. Obično uzrokovana upalom, takva bol nije bolest, već simptom. Kada postoji infekcija ili iritacija grla, tijelo reagira slanjem više krvi u to područje. Krv nosi leukocite i druge tvari za borbu protiv infekcije - a one, zapravo, uzrokuju crvenilo, oticanje i bol u grlu. O ostalim infekcijama pročitajte na poveznici.

SIMPTOMI

- bol ili peckanje u grlu, a ponekad i u ušima; crvenilo.

- otežano gutanje.

- Osjećaj mase u grlu.

- promuklost.

- Otečene limfne žlijezde ispod čeljusti.

Ako je vaša grlobolja jaka i počne iznenada, možda imate strep infekciju.

Uzroci

Alergije, bakterijske ili virusne infekcije i agensi koji izazivaju okoliš (prašina, niska vlaga, dim) najčešći su uzročnici upale grla. U slučaju alergije ili virusne infekcije, ta bol često nastaje zbog kapanja nakon nosa, drenaže viška sluzi iz nosa ili sinusa u stražnji dio grla. Uz to, virusi koji uzrokuju gripu obično napadaju tkivo grla.

Pročitajte i o sinusitisu.

Virusna grlobolja obično se razvija polako tijekom nekoliko dana. Ustraje dulje vrijeme, ali blaža je od bakterijske infekcije (poput one koju uzrokuju streptokoki), koja se često pojavi iznenada - ponekad u roku od nekoliko sati - proizvodeći jaku upalu grla, otežano gutanje i vrućicu.

Kako suplementi mogu pomoći

Ovdje predstavljeni lijekovi ojačat će vaš imunološki sustav, pomoći u ispuhivanju tkiva grla i ublažiti bol. Ako nije drugačije naznačeno, koristite ih u kombinaciji sve dok simptomi traju.

Ovi se suplementi mogu uzimati istodobno s lijekovima koji se koriste samostalno ili ih liječnik propisuje za gripu ili alergije ili antibiotici propisani za streptokoknu infekciju grla. Vitamin C pomaže tijelu u borbi protiv respiratornih infekcija koje često uzrokuju upalu grla. Kao prirodni antihistaminik, također može smanjiti upalne tvari koje stvara tijelo alergičnih osoba. Vitamin A ubrzava proces obnavljanja sluznice, poput one u grlu. Više o antibioticima pročitajte ovdje.

Ehinaceja i češnjak imaju antivirusna i antibakterijska svojstva; počnite ih uzimati kod prvih znakova nadraženosti grla. Također, pokušajte sisati pastile cinka kako biste spriječili upalu grla uzrokovanu gripom; studije pokazuju da mogu smanjiti trajanje bolesti. Ako vam se ne sviđa okus cinka ili ako nemate gripu, pijte čaj od američkog brijesta ili korijena alteije, biljaka koje prekrivaju grlo, olakšavajući gutanje i ublažavajući bol.

Američki brijest također sadrži tvari poznate kao procijanidolični oligomeri (PCO), koji se bore protiv infekcija i alergijskih reakcija. Da biste ojačali imunitet, dodajte čaju nekoliko kapi tinkture hidraste - posebno je učinkovit protiv bakterijskih infekcija jer sadrži berberin, antibakterijski spoj. Ako ste i zagušeni, možete dodati sladić (u obliku suhe biljke ili tinkture), ali nemojte ga uzimati ako imate povišen krvni tlak.

Što još možeš učiniti

- Koristite hladni ovlaživač zraka ili isparivač da grlo ostane podmazano.

- Ne pušite i držite se podalje od okruženja punjenih dimom.

- Pijte osam ili više čaša tekućine dnevno. Vruće tekućine, poput juhe ili čaja, mogu biti posebno korisne.