Herpes simplex: znati prepoznati i liječiti

Mnogi su ljudi zaraženi virusom koji uzrokuje herpes simplex. Koristeći antioksidante i uglavnom aminokiseline lizin, imat ćete alate za inhibiciju virusa i pomoć u zacjeljivanju upaljene kože.

Herpes simplex sastoji se od mjehurića ispunjenih tekućinom koji se obično pojavljuju na usnama. Međutim, može se pojaviti i na desnima, s unutarnje strane obraza, na krovu usta ili oko nosnica. Uz to, virus se može prenijeti kontaktom na sluznicu očiju, nosa i genitalija. Mjesta na tijelu na kojima postoje abrazije mogu također biti vrata za herpes. Tipično, kod herpes simplex-a (ili herpes-febrilnog) mjehuri se lome, a zatim tvore koru koja nestaje u roku od 7 do 10 dana.

Koji su simptomi?

Početnu epizodu često karakteriziraju bolni mjehurići lošeg izgleda u ustima ili blizu njih. Ponekad se javljaju i simptomi poput gripe i oticanja okolnih limfnih čvorova. Recidivi mogu biti blaži. Među njima: svrbež ili trnci usne, što mogu pratiti mjehurići ispunjeni tekućinom.

Odmah posjetite svog liječnika ako:

  • Razviti bol u očima ili osjetljivost na svjetlost . To može značiti da se virus proširio na oči i može oslabiti vid.
  • Mjehurići ostaju dulje od dva tjedna ili ako su recidivi česti. Možda će vam trebati antivirusna krema ili oralni lijek.

Koji su uzroci?

Kako virus herpes simplex ostaje latentan u stanicama nakon prve epizode, novi se mjehurići često pojavljuju. Ponekad, svakih nekoliko tjedana, ili rijetko, svakih nekoliko godina. Mjehurići se obično ponovno javljaju kada imunološki sustav oslabi vrućica ili virusna infekcija. Uživajte i pogledajte ove savjete o tome kako održavati neometano funkcioniranje imunološkog sustava. Recidive također mogu potaknuti umor, menstruacija, stres ili izlaganje suncu i vjetru.

Kako minimalizirati krize?

Neki suplementi mogu vam pomoći smanjiti pojavu izljeva i ubrzati zacjeljivanje. Treba ih koristiti zajedno s prvim znakom mjehurića. Učinci će se, međutim, vidjeti za dva ili tri dana. Najkorisnija je aminokiselina lizin, koja se oralnim uzimanjem inhibira rast virusa. U obliku kreme, lizin se može nanositi izravno na mjehuriće. Može se koristiti dugoročno i pomoći u sprječavanju stvaranja mjehurića. Jednako učinkovita je krema od melisse (matičnjaka) napravljena od moćne antivirusne vrste Melissa officinalis . Koristite kremu kod prvih znakova trnaca ili svrbeža.

Kao alternativu korištenju komercijalne kreme od melisse, probajte čaj od melisse (limunske trave). Ali, nanesite izvana kako biste zaliječili mjehuriće. Prvo pripremite jak čaj. Ulijte 2 ili 3 žličice biljke u šalicu vrlo vruće vode 15 minuta. Ostavite da se ohladi i nanesite na mjehuriće pamučnom podlogom. Učinite to tri puta dnevno.

Vitamin C i flavonoidi također mogu pomoći. Kao snažni antioksidanti, olakšavaju zacjeljivanje uklanjanjem prirodnih tvari koje oštećuju stanice; poznati kao slobodni radikali. Oboje također jačaju imunološke stanice koje se bore protiv virusa. Vitamin A i selen također imaju antioksidativna svojstva. Zajedno s lanenim uljem ubrzavaju proces zacjeljivanja, promičući obnavljanje stanica. Vitamin A se također nalazi u lokalnom obliku. Nanesite ga izravno na mjehuriće, naizmjenično s uljem vitamina E. Krize se mogu liječiti imunostimulirajućim biljkama ehinaceje i hidraste, koje su prirodni antivirusni lijekovi i antibiotici.

Što još mogu učiniti?

  1. Koristite kremu za sunčanje (SPF 15 ili više) na usnama kako biste spriječili recidive.
  2. Ne dodirujte mjehuriće. To može širiti virus, kao i dijeliti osobne predmete poput ručnika, britvica, naočala ili četkica za zube.
  3. Izbjegavajte jesti orašaste plodove, čokoladu, cjelovite žitarice i želatinu. Ove namirnice sadrže velike količine aminokiseline arginin. Neki liječnici vjeruju da ova aminokiselina pokreće pojavu mjehurića. Ali lizin se može suprotstaviti njegovom učinku.
  4. Nanesite kocku leda na zahvaćeno područje nekoliko minuta, nekoliko puta dnevno. Ova mjera može pomoći u smanjenju boli i isušivanju žuljeva.

Nažalost, herpes nema lijeka, ali se njime može kontrolirati. Budite oprezni na simptome herpes simpleksa i budite sigurni da se brinete. Ako sumnjate, pogledajte kako prepoznati herpes na usnama i liječiti ga.