Štitnjača: simptomi i tretmani za glavne poremećaje

Štitnjača je žlijezda smještena ispred vrata, oblikovana poput leptira, a glavna joj je funkcija regulirati metabolizam. Međutim, kada se ovaj sustav deregulira, simptomi se mogu pojaviti u cijelom tijelu.

Žene imaju pet do osam puta veću vjerojatnost da imaju poremećaje štitnjače. U većini slučajeva nema prevencije, ali nakon prepoznavanja poremećaja postoje učinkoviti načini liječenja problema.

Vrste poremećaja štitnjače

Najčešći poremećaj, popularno nazvan "niska štitnjača", je hipotireoza ("hipo" znači "manje"). To se događa kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona da bi metabolizam mogao nesmetano raditi.

Obično se događa jer imunološki sustav napada žlijezdu. Znakovi upozorenja su umor, debljanje, depresija i zatvor. Osoba može biti ne samo vrlo osjetljiva na hladnoću već i primijetiti da su koža i kosa suhi.

13,5 milijuna ljudi ima hipotireozu, ali to ne zna.

Ponekad, umjesto da uspori, štitnjača ubrzava metabolizam ( hipertireoza) . Na primjer, najčešći je uzrok Graveova bolest , autoimuni poremećaj.

Među učincima mogu biti anksioznost, promjene raspoloženja, poteškoće sa spavanjem, povećani apetit, veća osjetljivost na toplinu, tahikardija, gubitak težine i osjećaj otekline na vratu zbog povećanja veličine žlijezde.

Niski simptomi štitnjače (hipertireoza)

Kako se simptomi obično razvijaju postupno, u međuvremenu ih se može zamijeniti sa znakovima starenja. Budući da je uobičajeno da hipotireoza godinama ne dijagnosticira.

Glavni simptomi su:

  • Depresija
  • Debljanje
  • Gubitak pamćenja
  • Bradikardija (usporeni rad srca)
  • Bolovi u mišićima
  • Pretjerani umor
  • Suha koža
  • Gubitak kose
  • Visok kolesterol
  • Zarobljeno crijevo
  • Deregulirana menstruacija

Štetna hrana

  • Orašasti plodovi
  • Sojino brašno

Korisna hrana

  • Mrkva
  • Slatki krumpir
  • Papaja
  • Dinja dinje
  • Špinat
  • Repa ostavlja

PAZI!

INTERAKCIJA LIJEKOVA

Analiza krvi koju je odredio liječnik utvrđuje radi li štitnjača dobro. U principu, liječenje zahtijeva hormonsku zamjenu za život.

Prehrambena povezanost

Ove mjere mogu pomoći u liječenju "niske štitnjače":

  • Jedite više hrane bogate beta-karotenom

    Tiroksin, hormon koji se koristi za liječenje hipotireoze, ubrzava pretvorbu beta-karotena u vitamin A u tijelu. Stoga oni koji pate od hipotireoze trebaju unositi više beta-karotena kako bi zadovoljili svoje potrebe za vitaminom A. Zapravo, najbolji izvori: žuto ili jarko obojeno voće i povrće i tamnozeleno povrće.

  • Skuhajte brokulu 

    Neko povrće, posebno kupus, brokula i ostalo povrće s križom, sadrže bociogene tvari koje blokiraju učinke hormona štitnjače. Na taj način kuhanje inaktivira bociogene tvari.

Izvan prehrane

  • Ne zabrljajte lijekove

    Čak i kada znakovi i simptomi nestanu, potrebno je održavati lijek tako da razina hormona ostane primjerena i omogućiti liječniku da nadgleda učinkovitost lijeka. Odnosno, posavjetujte se s njim prije bilo kakvih promjena na lijeku.

  • Pazite na kalorije i vježbajte

    Poremećaji štitnjače i lijekovi mogu uzrokovati debljanje; budite oprezni kako biste ograničili neželjene kilograme.

Na koga utječe 'niska štitnjača'?

  • Osobe s bolestima jetre, poput hepatitisa, ciroze ili raka;
  • Osobe s poremećajima u krvi, poput hemolitičke anemije;
  • Osobe s genetskim sindromima, poput Gilbertovog sindroma;
  • Osobe s začepljenim žučnim kanalima;
  • Novorođenčad.

Simptomi hipertireoze

Glavni simptomi su:

  • Visokotlačni
  • Tahikardija
  • Anksioznost
  • Nesanica
  • Osjećaj pretjerane vrućine i jakog znojenja
  • Perzijska težina
  • Deregulirana menstruacija
  • Česta evakuacija
  • Proljev

Štetna hrana

  • Kofeinska pića (za doručak nije potreban kofein)

Korisna hrana

  • Mliječni proizvodi
  • Proizvodi od soje
  • Kupus
  • Lišće gorušice

Hipertireoza se može liječiti lijekovima, zračenjem (da bi se oštetila žlijezda i smanjila njezina učinkovitost) ili, u ekstremnim slučajevima, uklanjanjem štitnjače, a zatim i tabletama protiv štitnjače za zamjenu hormona.

Nestabilna štitnjača može samostalno normalno funkcionirati, posebno ako je problem uzrokovan lijekom ili virusom, ali dugotrajni poremećaji, ako se ne liječe, mogu prouzročiti komplikacije.

Prehrambena povezanost

Iako promjena prehrane ne sprječava ili poništava hipertireozu, neke od znakova i simptoma možete ublažiti sljedećim mjerama:

  • Izbjegavajte kofein 

    Posljednje što nekome s hipertireozom treba je više stimulansa.

  • Održavajte odgovarajući unos kalcija i vitamina D 

    Dobri izvori hrane uključuju mliječne proizvode, proizvode od soje i tamnozeleno lisnato povrće. Na primjer, lišće kupusa i senfa. Upoznajte i 6 namirnica koje jačaju kosti.

Izvan prehrane

Da biste riješili zabrinutost zbog hipertireoze, slijedite ove savjete:

  • Posavjetujte se s oftalmologom

    Kada hipertireoza uzrokuje egzoftalmus (izbočenje očnih jabučica) i stoga je neophodno da oftalmolog prati. S druge strane, pregled očima može otkriti mnoge stvari.

  • Izbjegavajte lijekove protiv prehlade

    Budući da mnogi lijekovi protiv prehlade sadrže stimulanse, oni mogu pretjerano stimulirati ljude s hipertireozom.

Tko je pogođen? 

  • Žene, posebno šest mjeseci nakon trudnoće ili rađanja djeteta
  • Ljudi između 30 i 60 godina
  • Osobe s obiteljskom anamnezom bolesti štitnjače
  • Osobe s autoimunim bolestima

Redovito uzimajte krvne pretrage i zamolite svog liječnika da uključi istraživanje o vašoj štitnjači.


Pažnja:

Da biste pravilno dijagnosticirali svoje simptome i napravili učinkovit i siguran tretman, potražite smjernice liječnika ili ljekarnika.