Saznajte kako ublažiti simptome bronhitisa i alergije

Domaća rješenja mogu vam pomoći da se bolje nosite sa simptomima bronhitisa, astme i alergija. Općenito, respiratorne bolesti nemaju lijek, ali se mogu kontrolirati. Na primjer, oboljeli od astme znaju koliko su trenuci krize jaki. Za one koji imaju alergijski rinitis izazov je morati živjeti s promjenom godišnjeg doba. Ali, moguće je ublažiti ove simptome uz pomoć čajeva i ekspektoransa napravljenih kod kuće. Slijedi nekoliko savjeta koji mogu smiriti napadaje kašlja, smanjiti curenje nosa i čak pročistiti dišne ​​putove.

Dvostruka doza protiv simptoma bronhitisa

Prodorna aroma naribanog hrena, popraćena kiselim mirisom limuna, pomaže otapanju sluzi u kanalima sinusa i bronha. Da biste napravili sirup za kašalj, naribajte u posudu komad oljuštenog hrena (ili ga upotrijebite već pripremljeni). Zatim premjestite 50 g naribanog hrena u manju posudu. Dodajte 80 ml limunovog soka i dobro promiješajte. Pijte ½ žličice mješavine dva do tri puta dnevno. Iskašljavanje bi trebalo uzrokovati kašalj nakon svake doze, pomažući plućima da se riješe sluzi.

Borite se protiv astme ribom

Omega-3 - masna kiselina koja se nalazi u srdelama, tuni, lososu i ostalim masnim ribama - djeluje vrlo slično klasi lijekova nazvanim inhibitorima leukotriena. One deaktiviraju tjelesne spojeve koji doprinose upali dišnih putova.

Udahnite pare eukaliptusa

Ako imate dovoljno sreće da imate pristup sušenim listovima eukaliptusa, jednostavno ih skuhajte. Zatim ostavite da odstoji 4 do 5 sati i procijedite komadiće lišća prije zagrijavanja tekućine za udisanje. Ili dodajte 5 do 10 kapi ulja eukaliptusa koje ste spremni kupili u vodu za kuhanje na pari. Stavite posudu na kraj stola, sjednite, nagnite glavu iznad nje i pokrijte je ručnikom kako biste stvorili šator. Udahnite dim oko 10 minuta, pripazite da ne dođete preblizu pari. Pluća će vam biti bistra, a dobit ćete i bonus za njegu lica.

Kopriva i rinitis

Ako imate pristup svježoj koprivi, nosite rukavice prilikom berbe i pranja lišća. Dodajte 120 g lista u 6 šalica kipuće vode, smanjite vatru i kuhajte dok voda ne pozeleni. Procijedite tekućinu kroz fino sito u veliki čajnik. U vrijeme alergijskog rinitisa popijte šalicu čaja od koprive ujutro, a drugu popodne. Ako želite, zasladite medom.

Studije još nisu definitivno potvrdile učinkovitost koprive u liječenju rinitisa, ali legije ljudi se zaklinju da moć bilja smanjuje curenje iz nosa i suzne oči.

Prašina, grinje i pelud glavni su negativci rinitisa. Dakle, da biste ih jednom zauvijek okončali, naučite o drugim jednostavnim i učinkovitim mjerama.

Fluidizirajte sluz mulleinom

Mullein, poznati narodni lijek za bolesti dišnog sustava, sadrži saponin - tvar koja fluidizira sluz i potiče iskašljavanje. Također ima želatinastu sluz, koja smiruje sluznicu. Za pripremu čaja od divizme stavite 2 žličice suhog lišća u svježe prokuhanu vodu na 10 minuta. Travari preporučuju pijenje čaja do tri puta dnevno za ublažavanje zagušenja bronha.

Neka ponašanja također mogu pomoći ili poremetiti život alergičara. Jeste li znali da neki proizvodi i hrana mogu izazvati alergijsku respiratornu krizu? Pogledajte ovdje što su oni i saznajte svakodnevne radnje koje treba izbjegavati.

Pozornost na kamilicu

Za antialergijski čaj zdrobite 2 do 3 žličice cvjetova njemačke kamilice. Zatim ulijte 240 ml kipuće vode, pustite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijte 3 do 4 puta dnevno. Međutim, budite oprezni! Iako je kamilica tradicionalna biljka za borbu protiv vrućice, ona može pogoršati simptome alergičnih na tasnu; poznata i pod nazivom herb-of-santiago. Za druge ljude, azulen sadržan u kamilici ima protuupalna svojstva. Ta je činjenica navela liječnike da propisuju pripravke na bazi ove biljke za infekcije dišnih putova i alergije.

Slana voda da prestane njušiti

Ovo je domaći dekongestiv koji će vam pomoći izbaciti alergene iz nosnih prolaza. Izosmotska otopina odgovara koncentraciji soli koja se nalazi u tijelu, čineći ga glatkim, ali učinkovitim. Ovaj lijek najbolje djeluje na sobnoj temperaturi. Ali, bacite preostalu otopinu nakon dva dana.

Kako to učiniti: 1. Napunite srednji lonac s 1 litrom vode, dodajte 1 žlicu čaja od kamilice i 2 žličice soli. Zatim kuhajte na laganoj vatri. 2. Miješajte dok se sol ne otopi i pustite da se ohladi na sobnu temperaturu. 3. Stavite otopinu u praznu posudu za raspršivanje u nosnice. Učinite to nekoliko puta unutar jedne nosnice, kad god je to potrebno, dok drugu držite zatvorenu.

Koristite helenij kao ekspektorans

Kupite čaj ili ekstrakt helenija, zasladite ga medom i pijte 1 do 2 šalice dnevno kako biste potaknuli prirodni mehanizam "čišćenja" pluća. Djelatni sastojak helene je alantolakton - testirano i dokazano ekspektorans. Korištenje helenija datira još od prisutnosti prvih europskih kolonizatora u Americi. Koristili su ga za liječenje simptoma astme, hripavca, upale pluća i tuberkuloze. Astma je zapravo bolest okružena mitovima koja može zbuniti i uznemiriti one koji s njom žive. Dakle, imati profesionalne informacije je izuzetno važno.