Saznajte kako liječiti sinusitis domaćim lijekovima

Pritisak koji se osjeća na licu je intenzivan. Nos se začepi, a bol ne prestaje. Izgleda da je lice imalo nekoliko udaraca. Ovo je sinusitis, bolest koja uzrokuje glavobolju, iscjedak iz nosa i bol u paranazalnim sinusima. Ako su vam se zbog alergije ili prehlade nosni kanali zatvorili, naučite kako liječiti sinusitis nekim korisnim kućnim lijekovima i trenutno olakšanje za te sate.

Prvo, osnove

Prije pribjegavanja domaćim lijekovima, pobrinite se za osnove zaobilaženja sinusitisa:

  • Kako se radi o infekciji, važan je odmor. Dakle, čak i ako se općenito osjećate dobro, idite polako. To pomaže tijelu u borbi protiv infekcije, ubrzavajući oporavak.
  • Pijte puno tekućine: vode, posebno vrućeg biljnog čaja. Izbjegavajte kofein i alkoholna pića, jer oni uzrokuju dehidraciju; unos alkoholnih pića također pogoršava edem paranazalnih sinusa.
  • Ostavite kutiju papirnatog papira u blizini i upotrijebite ih. Ideja je izbaciti sve što se stvara u paranazalnim sinusima.
  • Kada spavate, upotrijebite dva dodatna jastuka kako biste olakšali začepljenost nosa smanjenjem bolova u sinusima.
Ručno izrađene slike / iStock

Što kažete na kanape od hrena?

Ovaj korijen začinjenog okusa izvrstan je za ublažavanje začepljenih nosnih prolaza. Pomiješajte žlicu hrena, žlicu maslinovog ulja i žlicu limunovog soka. Zarolajte pastu preko krekera i jedite dok ne osjetite da su sinusi počeli ispuštati sekret. Također možete umiješati hren u kuhanu rižu ili pire krumpir, ili jesti izravno iz žlice, ako to možete podnijeti.

baibaz / iStock

Pripremite vrući oblog od đumbira

Đumbir smanjuje upalu i ublažava bol. Dodan toplini mokrog ručnika, ublažit će bol zbog zagušenih grudi. Uzmite komad đumbira od 10 cm i narežite ga na kriške. U loncu zakuhajte dvije šalice vode i dodajte đumbir. Poklopiti i dinstati na laganoj vatri 20 minuta. Umočite ručnik u infuziju. Provjerite je li temperatura podnošljiva i stavite je na lice oko 15 minuta. Učinite to ležeći na kauču s podignutom glavom - dobra je taktika koja će vam pomoći u odmašćenju sinusa.

dianazh / iStock

Poprskajte antiseptičkim biljem

U vatrostalnoj zdjeli pomiješajte tri žličice suhe majčine dušice i tri žličice suhe metvice (ili tri vrećice čaja od metvice) i prelijte kipućom vodom. Nagnite se nad infuziju, pokrivajući glavu i zdjelu debelim ručnikom, i udahnite 10 minuta, držeći lice udaljeno 25 cm od vode. Po potrebi ponovite postupak dva do tri puta dnevno. Timijan ima antibakterijska svojstva, a mentol metvice djeluje kao prirodni dekongestiv koji olakšava disanje.

aleksander ruiz / iStock

Napad eukaliptusom

Eterično ulje eukaliptusa dokazalo je djelovanje protiv nekoliko sojeva bakterija koje uzrokuju respiratorne probleme. Da biste ga koristili, u vatrostalnoj zdjeli pomiješajte pet kapi esencijalnog ulja eukaliptusa u litri kipuće vode. Nagnite se nad infuziju, pokrivajući glavu i zdjelu debelim ručnikom i udišući 10 minuta. Ponavljajte tri do četiri puta dnevno dok se borite protiv infekcije.

nastavi čitati