Bakterije mogu donijeti dobrobiti za tjelesno i mentalno zdravlje

Dok svijet objavljuje rat virusima i bakterijama tijekom pandemije izazvane novim koronavirusom, nova istraživanja dokazuju blagodati bakterija na naše fizičko i mentalno zdravlje, pokazujući da je odnos s tim malim entitetima bliži nego što mislimo.

Mikrobiota je poput otiska prsta, jedinstven za svaku osobu, objašnjava Ana Maria Caetano de Faria, liječnica i profesorica imunologije na Institutu za biološke znanosti pri Saveznom sveučilištu Minas Gerais (UFMG).

U trenutku porođaja počinje se stvarati, kada novorođenče dođe u kontakt sa sluznicom rodnice i majčinim anusom. Djeca rođena carskim rezom, međutim, razvijaju manje raznoliku crijevnu mikrobiotu, jer samo u tom trenutku imaju kontakt s majčinom kožom, liječnicima i medicinskim sestrama.

Pročitajte također: 5 bakterija koje danas rade dobro ili će se razvijati u budućnosti

Manje raznolikosti bakterija u ranom životu može dovesti do manje zaštite

Studije sugeriraju da najmanja raznolikost bakterija u ranom životu može dovesti do manje zaštite od zaraznih i alergijskih bolesti, čak i u odrasloj dobi.

“Mikrobiota koju smo stekli u ranim godinama ostaje s nama do kraja života. Možemo ga promijeniti uzimanjem antibiotika, putovanjima na različita mjesta ili s hranom, ali okvir je isti kao i na početku ”, kaže Faria.

Neka istraživanja provedena širom svijeta pokušavaju ispraviti tu neravnotežu.

Jedna od najnovijih, objavljena početkom listopada u znanstvenom časopisu Cell, izvještava o transplantaciji izmeta s majke na novorođenu bebu carskim rezom. Bebe su primile dozu od 3,5 grama ili 7 grama majčinog izmeta razrijeđenog u malo majčinog mlijeka.

Otprilike tri mjeseca nakon zahvata, crijevna mikrobiota beba koje su primile transplantaciju pokazala je razvoj sličan razvoju djece rođene rodnicom.

Eksperiment je radikalan i osjetljiv

Iako je uspješan, eksperiment je radikalan i osjetljiv, smatra Faria. U objavljenoj studiji majčin izmet prošao je niz testova kako bi provjerio ima li bakterija koje bi mogle dovesti bebe u opasnost.

Više od polovice majki isprva regrutiranih izostavljeno je iz eksperimenta nakon ovih testova. Uz to, istraživač podsjeća da dugoročni utjecaji nisu poznati.

“Mikrobiota je gotovo poput organa. Ima vrlo važnu biološku ulogu. Te bakterije pomažu u probavi, djeluju na živčani sustav i brane se od malih napadača koji uzrokuju bolesti ”, kaže Leandro Araújo Lobo, profesor na Institutu za mikrobiologiju Paulo de Góes, Savezno sveučilište u Rio de Janeiru (UFRJ).

Prema Fariji iz UFMG-a, odnos između ljudi i njihove vlastite mikrobiote je međusoban: „Dajemo im stanište i hranu koja se nalazi u našim crijevima, a neke komponente tijekom probave, poput vlakana, razgrađuju da bi proizveli vitamine A, K i B ”, kaže znanstvenik.

Također pročitajte: Što je sindrom stečene imunodeficijencije?

Faria dodaje da se neke molekule koje stvaraju mikrobi vežu za receptore u crijevnoj sluznici i potiču stvaranje različitih protuupalnih medijatora.

„U crijevu imamo mnogo limfocita i imunoloških stanica, a mikrobiota izravno utječe na te stanice, što ometa cjelokupno zdravlje organizma. Mikrobiota je neophodna kako bi se ove stanice zaštitile od upala i bile spremne za rad kad je to potrebno ”, kaže Faria.

U ožujku ove godine skupina znanstvenika čiji je Faria član objavila je studiju koja povezuje crijevnu mikrobiotu s hipertenzijom.

Usporedbom uzoraka stolice od hipertenziva s onima od ljudi s normalnim parametrima tlaka, istraživači su otkrili razlike u populacijama bakterija u crijevima ove dvije vrste sudionika. Uz to, mikrobiota hipertenzivnih bolesnika bila je manje raznolika.

Rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu Frontiers in Pharmacology.

Znanstveni dokazi sugeriraju da mikroorganizmi mogu utjecati i na mentalno zdravlje

U članku objavljenom 2016. godine u znanstvenom časopisu Journal of Psychiatric Research, istraživači iz europskih institucija pokazali su da crijevna mikrobiota može igrati važnu ulogu u razvoju nekih simptoma depresije.

Znanstvenici su presađivali izmet pacijentima s teškim slučajevima depresije miševima bez mikrobiote. Prema objavljenim rezultatima, transplantacija je izazvala bihevioralne i fiziološke karakteristike tipične za depresiju kod životinja.

Mehanizmi koje bakterije koriste za stvaranje ovih učinaka na tijelo su različiti. Kroz podražaje u živčanim završetcima prisutnim u crijevima, oni su sposobni komunicirati s mozgom i utjecati na naše raspoloženje i spoznaju, objašnjava Lobo.

“Bakterije proizvode molekule sposobne stimulirati receptore koji se povezuju sa središnjim živčanim sustavom. Mnogi od tih mikroorganizama proizvode ekvivalentne molekule neurotransmitera, poput serotonina ”, kaže znanstvenik.

Za Lobo bi nova istraživanja na tom području trebala pokušati shvatiti koji su mehanizmi pomoću kojih bakterije uspijevaju modulirati naše zdravlje. Stoga bi transplantacija stolice mogla postati rješenje za čitav niz bolesti, kako sugeriraju nedavna istraživanja.

"Ali mi još uvijek znamo vrlo malo o mikrobioti i kako ona, na primjer, utječe na živčani sustav", kaže istraživač.

“Ti mikroorganizmi međusobno ovise, izuzetno su složene zajednice. Rješenje može biti u kombinaciji vrsta bakterija. Stavljanje samo jednog dijela ovog skupa možda neće biti dovoljno za promjenu mikrobiote u cjelini i donošenje koristi “, kaže.

Prema njegovim riječima, transplantacije mikrobiota u budućnosti mogu se personalizirati, a skup mikroorganizama neophodnih za svaku osobu uzgaja se u umjetnim laboratorijskim crijevima.

Istraživači i dalje predlažu održavanje različitih mikrobiota

Za sada istraživači predlažu održavanje raznolike mikrobiote uz gutanje vlakana koja potiču rast količine ovih mikroba u crijevima i omogućuju im stvaranje korisnih molekula.

Korištenje probiotičke hrane, poput kefira, također može donijeti koristi, smatra Faria.

Pročitajte više: probiotici i prebiotici - shvatite razliku između njih

Antibiotici i drugi antimikrobni proizvodi trebaju se koristiti samo kada je to potrebno, kaže Lobo.

“Želite li doista ubiti 99,9% svojih mikroorganizama? Oni su tamo s razlogom ”, kaže znanstvenik.

EVERTON LOPES BATISTA / FOLHAPRESS