Stres je ovih dana veliki negativac . Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), 90% svjetske populacije pogođeno je ovom bolešću. Alarmantni podaci pokazuju da je neophodno što prije obratiti pozornost na znakove za borbu protiv problema. Prvo, morate razumjeti kako nastaje stres. Zdrav je razum vjerovati da je ovaj poremećaj povezan s problemima poput kratkih rokova, optužbi i obiteljskih problema. Međut
Kako prijaviti zlostavljanje životinja
Svi koji imaju kućne ljubimce kod kuće znaju: oni samo žele ljubav i brigu. Međutim, postoji mnogo ljudi koji zlostavljaju životinje. Loše postupanje može se dogoditi na više načina. Ako primijetite da je životinja izolirana, stalno vezana za lance, da je slaba ili da ima ozljede i sakaćenja, odmah nazovite vlasti. Isto vrije
Čip ljepote: upoznajte novu žensku okladu
Jeste li ikad zamislili da se odjednom riješite menstrualnih grčeva , PMS-a, oteklina i celulita? Nova metoda ispunjena brzim obećanjima zavela je žene. Ovo je beauty čip, ime po kojem je postao poznat hormonski implantat koji je uzeo poznate osobe u Brazilu. Patite li od PMS-a? Dakle, upoznajte ulje noćurka Zahvaljujući nadimku koji je dobio, beauty čip fascinirao je žene koje se dovode do pogrešnih zaključaka o njegovoj istinskoj upotrebi. Unatoč im
10 svježih biljaka kojima ćete dodati poseban pečat vašoj salati
Sve više i više ljudi otkriva da se salatama može dati poseban dodir dodavanjem mahunarki. No jeste li znali da svježe začinsko bilje također salati može dati prekrasan okus, a opet dodati prehrambene blagodati? U nastavku pogledajte 10 svježih biljaka koje će dodati dodatan tanjur vašem tanjuru. → 10 svj
Naučite kako napraviti domaći džem od jagoda i drugo voće
Mnogi ne mogu zamisliti doručak bez džemova, a najbolji su, naravno, oni koji se rade kod kuće. Da biste napravili dobar domaći pekmez, važno je pronaći ravnotežu između kiselosti i pektina, kojeg plodovi ne sadrže uvijek u izobilju. Pektin je tvar prisutna u biljkama koja može zarobiti okolnu vodu i medij učiniti želatinijim i punijeg tijela. Dakle, vrlo
Kako liječiti lakše ili teže opekline - pripazite na vatromet
Prema Ministarstvu zdravstva, milijun Brazilaca trpi opekline svake godine. Moramo se brinuti o tome cijelo vrijeme, ali vatromet i lonci s ručkom iz peći stvaraju još veću opasnost za djecu. Brazilsko društvo za opekline (SBQ) podiže svijest o prevenciji. No, važno je znati kako liječiti opekline, posebno u prvom trenutku. Ovdje
Odgovor na glavna pitanja o sakupljaču menstruacije
Za mnoge žene su vremena običnih tampona iza nas. Sada je sakupljač menstruacije postala još jedna opcija za one koji žele održiviju - pa čak i ekonomičniju - metodu prolaska kroz menstruaciju. No, unatoč popularnosti, mnoge žene još uvijek sumnjaju u upotrebu ovog proizvoda za menstrualnu higijenu. Dakle, a
14 najboljih filmova za gledanje na Halloween
Ako vam se ne ide oblačiti i tražiti tematske zabave na Noć vještica, za vas imamo rješenje: filmski maraton! Napokon, okupljanje prijatelja ili obitelji na dobroj sesiji kokica uvijek je jamstvo zabave. Ali prije nego što pozovete publiku, morate napraviti dobar izbor naslova. Imajući na umu da je kategorija terora vrlo demokratska, to ne bi trebao biti težak zadatak. Kao što
Pogledajte 13 tipičnih jela iz različitih zemalja kako biste proslavili Dan migranata!
Pojam migrant odnosi se na sve koji svoje mjesto prebivališta promijene u neko drugo na neodređeno vrijeme. Trenutno su, uglavnom zbog političkih sukoba, migracije povećane. Dakle, kako bismo proslavili ove hrabre građane koji u cilju boljeg života ostavljaju domovinu iza sebe, odabrali smo 13 tipičnih jela iz različitih zemalja. Tako
Otkrijte 11 nevjerojatnih prirodnih lijekova za vaše zdravlje
Prehrana ima izravan utjecaj na bol. Na primjer, hrana s trans i zasićenim mastima može potaknuti upalu u tijelu. Rafinirani ugljikohidrati, s druge strane, sposobni su pretvoriti razinu glukoze u krvi u roller coaster, iscrpljujući vašu energiju. Međutim, hrana ne mora biti neprijatelj. Mogu čak biti i prirodni lijekovi. Ribe
Lagom: otkrijte prednosti švedskog načina života
Sretan, zdrav i zabavan život bez stresa. Ovo je san 10 od 10 ljudi na planeti. Dobro znate da je tajna uravnoteženog i zadovoljavajućeg života već otkrivena u Švedskoj. Lagom je životna filozofija koja spaja sve ove karakteristike i jedan od razloga zašto je skandinavska zemlja jedno od mjesta s najboljom kvalitetom života na svijetu. Ovaj je
Povremeni post: koji su rizici i koristi ove prakse?
Isprekidan post privukao je milijune ljudi koji traže gubitak kilograma. Posljednjih godina vrlo je čest ovaj model prehrane postigao je pozitivne rezultate, ali je također stvorio zabrinutost stručnjaka. Za razliku od tradicionalne prehrane, koja ukazuje na kratkotrajno jedenje (svaka tri sata), post je suprotan. U o
3 vježbe za poticanje kreativnosti
Hobiji i igre uma svojevrsne su prepreke za um. Možete istražiti svoju sposobnost, povećavajući mentalnu budnost i snagu vizualnog udruživanja i apstraktnog zaključivanja, kao i kreativnog razmišljanja. I upamtite: ne postoji problem koji stvara ljudski um, a koji drugi ljudski um ne može riješiti. Tri dolj
50 tajni koje vam zubar nikad ne bi otkrio
Stomatolog shvaća da koristite zubni konac onoliko često koliko mijenjate madrac. Provodi više vremena stavljajući zubnu pastu na četku nego četkajući zube. Zubari shvaćaju te stvari. A unaprijed znaju i kada inzistirate na traženju tretmana čiji krajnji rezultat neće biti onakav kakav ste očekivali. Savjetujem
Čišćenje kupaonice: obnovite pločice i žbuke
Imati blistavu kupaonicu lakše je nego što mislite. Početak čišćenja kupaonice obnavljanjem pločica i žbuke može napraviti veliku razliku. Evo najboljih načina za njihovo čišćenje: Savjet 1: amonijak Pločice mogu zasjati kao nove ako se očiste komadom novina ili flanelom natopljenim otopinom od 1 žličice amonijaka razrijeđenog u 500 ml vode . Zatim ih ispolira
30 ideja za uređenje malih soba koje trebate znati
Želite popraviti tu sobu i prepustiti je svom licu, ali ne znate kako? Dakle, upoznajte 30 ideja za uređenje malih sredina! Dekoracija za mnoge može biti složen zadatak, posebno kada je riječ o malom području. Ali vjerujte mi, nije tako. Uz malo tehnike i organizacije, svatko može dati svoju osobnost okruženju. Između
23 ljubavne priče za čitanje na odmoru
Naši savjeti o ljubavnim pričama kreću se od 13. do 21. stoljeća, naprijed-natrag, šetajući knjigama koje su donesene na kino platna. Zapravo, bez prosuđivanja ili vezivanja za datume, možemo otkriti što klasike čini popularnima i koliko popularni postaju klasici. Upoznajmo neka djela velikih književnika. Nesumnjivo
21 solna korist koja će vam pomoći i izvan kuhinje
Izvan kuhinje množe se blagodati soli. Ako se proizvod treba moderirati u hrani, nema ograničenja za njegovu upotrebu izvan nje. S nekim domaćim i praktičnim receptima gospodarstvo raste, a rješenja, posebno u čišćenju, rastu. Stoga smo odvojili 21 korist od soli koja nadilazi kuhinju , poput uklanjanja gljivica, mirisa, pa čak i vinskih mrlja. Provjeri
Otkrijte zašto dijete bez ugljikohidrata ne djeluju
Što podiže glukozu? Jednostavno: ugljikohidrati. Pa, zašto ih jednostavno ne eliminirati iz prehrane poput vrtnog korova? Zašto ne zaustaviti šećer u krvi odričući se kruha, tjestenine, riže i žitarica? Već smo pokušali. Izluđenost za dijetama bez ugljikohidrata počinje jenjavati, i to je dobro, jer dugoročno ove dijete ne idu dobro. To ne znači da
